BODYFORMING / BODYSHAPE

 

DONNERSTAGS, 19.30 – 21.00 h

 

Eine Bikini- oder Badehosen-Figur ist immer ansehnlich: nicht nur im Sommer

 

Zur Aktivierung der verschiedenen Muskelketten und -gruppen sowie der Tiefenuskulatur, die so oft unterschätzt wird, gibt es die passenden Trainings-Klassiker wie BBP (Bauch-Beine-Po), Deep Work etc. natürlich zu motivierender Musik. Das perfekte Ganzkörper-Workout!

Macht mit!

 

Kursleiterin: Claudia