Unser Sportangebot für Karate

richtet sich an Kinder im Alter von 8 – 12 Jahren

 

Dieser Kurs beginnt am

2.9.2019 

 

und findet statt

montags von 16:30 bis 18:00 Uhr

 

Kleidung: normale Sportkleidung reicht aus. Es wird barfuß trainiert.

 

Aufgrund der vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Schulalltags.

Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen, wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und die eigene Körperwahrnehmung geschult.

 

 

Übungsleiter: Richard Heinen
                         (Braungurt, Karate)